겨울철 환기 시간 몇 분이 적당할까?

겨울철 환기를 하려고 하면 찬 공기가 들어와서 환기를 오래 시키기가 힘든데요 오늘은 겨울철에 적정한 환기시간과 환기가 얼마나 중요한지에 대해 알아보겠습니다.

겨울철 환기 시간

겨울철에는 난방기구를 사용하기 때문에 환기를 하게 되면 실내온도가 떨어져서 환기를 잘 안 하게 되는데요 2시간에 한 번씩 환기를 시키는 게 가장 좋지만 그렇지 못할 경우에는 최소 아침저녁으로 2회 정도는 환기를 시켜주는 게 좋습니다.

환기를 할 때 적정시간은 10분~20분 정도입니다.

결론부터 말씀드리자면 미세먼지가 많은 날에도 환기를 시켜주는 게 좋습니다.

실내 공기의 질을 떨어뜨리는 것은 미세먼지도 있지만 숨을 쉴 때 나오는 이산화탄소와 가구에서 배출되는 포름알데히드 같은 유해가스와 라돈이라는 방사선 물질도 존재합니다.

포름알데히드는 유해가스인데 두통이나 소화불량을 일으킬 수 있고 여성분들 같은 경우 생리 전 증후군(PMS증후군)이 심해질 수도 있습니다.

라돈은 예전에는 생소한 이름이었지만 라돈 침대 사건으로 많은 이슈가 되면서 지금은 어디선가 한 번쯤은 들어본 적이 있을 겁니다. 이러한 라돈에 의한 피해를 줄이는 가장 최선의 방법도 환기라고 합니다.

미세먼지가 무서워서 환기를 안 시키게 된다면 이런 물질들이 공기에 농축되게 되고 인체에 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다.

그래서 미세먼지가 많은 날에도 일단 환기를 시킨 후 창문을 모두 닫고 공기청정기를 통해 실내 공기질을 높여주는 방법이 가장 효과적입니다.

만약 공기청정기가 없으신 분들은 실내에 적절한 습도(40~50%)를 유지하게 되면 실내공기 중에 떠다니는 미세먼지나 유기화합물과 물방울이 서로 달라붙어 바닥으로 가라앉게 됩니다. 그리고 바닥을 잘 닦아주시면 됩니다.

환기할 때 공기청정기를 트는 것은 의미 있는 행동은 아닙니다.

정화된 공기도 밖으로 빠져나가기 때문에 환기를 다 시킨 후 밀폐된 공간에서 사용하는 게 좋습니다.

공기청정기는 용량이 큰 것 한대보다는 용량이 적은 것 2대가 효과적입니다.

방마다 문이 닫혀있으면 정화를 시키지 못하기 때문에 가능하다면 방마다 공기청정기를 따로 배치시키는 게 좋습니다.

겨울철 적절한 시간으로 환기시키는 게 가장 중요하기 때문에 춥더라도 최소 2회 정도는 환기를 시켜서 쾌적한 실내공기에서 생활하시길 바라겠습니다.